ベテランさんと新人さんのレッスン。
レベルアップに共通する部分の意識トレーニング。
陸上でできないことは波の上では到底難しい。陸上でのトレーニングはその後の海の練習に大きな効果として現れます。
ベテランさんMさん。
ベテランさんにしっかり刻み込まれた動き。波に乗れば無意識にその動きが発動する!!
その動きの中に不具合があったとしたらそれを修正していくのがレッスン。
ただ長年積み重ねた動きのプログラムを組み替えるのは至難の業。
これまでと全く違う新しい動きとして、全く違うやり方でトライする!!
さすがベテランさん!!
そのアプローチはMさんにうまく作用し、緩やかに楽に波乗ることができましたね!!
後半には力の抜けたかっこいいライディングが増えてきましたね!!
より楽により確実に波を捉える!!
これが50歳以上の方にトライしていもらっている練習。
特に女性は筋力と体力の低下もあるので、今ある力を効率的に使うやり方をマスターしてほしい。
より楽なパドルでよりスムースなテイクオフを決める!!その目標に向かって繰り返し練習してもらったKさん。
これまでと違う楽にスムースに乗れた数本!!それをヒントにしてまた明日トライしてみてくださいね!! お疲れさまでした!!
昨日のレッスンから2回目のOくん。
速いペースでレベルアップし、2日目は自分で波を狙いタイミングよくテイクオフする練習!!
「めちゃくちゃ楽しい〜!!!」
これをいとも簡単に成功させてしまう新人Oくん。
何度も何度もうねりからのテイクオフにトライし、良い感じで成功させて行きます!!
たった2日目とは思えない上達ぶり!!これからぜひサーフィンを本格的にスタートしてほしいですね!!
同じく2日目のYくん。
レッスンでやった内容を意識的にトライ!!
Oくん同様にうねりからテイクオフを何度も成功!!
しかも二人共フォームがいい!!
素晴らしい進化でした!!なかなかいない逸材!! サーファーになってまた会える日をたのしみにしていますよ!!
たった2日でここまでうまくなった若者を驚きの表情で見ていたベテランMさんご夫婦。若くて体が動くそういう時代がお二人にもありましたよね(笑)僕にもありました(笑)
地道に今日のトレーニングしながら若い頃の動きを少しづつ取り戻し、長〜くサーフィン続けていきましょう!!
みなさんお疲れさまでした!!